SOBRE LA SALUD MENTAL ​

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La salud, según la OMS es "un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades". Por tal la salud mental no es solo padecer un trastorno mental, si no que es el bienestar.

 

Los problemas de salud mental surgen en el momento en el que el individuo ya no puede autogestionarse. Por tal, la forma de prevenirlos, es brindar herramientas para la autogestión. 

Adicionalmente, la investigación demuestra que la comunidad juega un rol primordial en la salud mental, pues el sentido de pertenencia y el aportar a una causa mayor que sí mismo genera bienestar para los individuos.  

​FACTORES CLAVES QUE AFECTAN LA SALUD MENTAL DE LOS JÓVENES​

Identificamos dos situaciones que afectan principalmente la salud mental de los jóvenes de Pauna Boyacá: 

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- Los jóvenes sienten que las oportunidades para mejorar sus condiciones de vida son excluyentes y rivales. Por esto, no reconocen que ellos tienen agencia sobre su vida, y dejan su tranquilidad y felicidad en factores externos, lo que causa mucha rabia y frustración.

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- La rabia es la emoción más frecuente, y a través de esta se expresan muchas otras emociones. Existe la creencia de que las personas tienen que ser "bravas", pero al tiempo la comunidad se aleja de estas persona. La tristeza y el miedo no son permitidos.